■［新作動画のお知らせ］デュアルタスクトレーニング！ウォーキングでからだと脳の若がえり
お盆が過ぎたら急に涼しくなってきましたね。
気温の差に体調など崩しませんように！
さて、新作動画をアップしました。
テーマは「ウォーキングでからだと脳の若がえり」
ウォーキングでからだも脳も若返らせましょう。
デュアルタスクトレーニングの紹介です。
2:47あたりからは、
画面の前でデュアルタスクトレーニングができます。
一緒に若返りませんか？
では、今日も良い1歩を。
ちょっとサイズ設定をミスりました。
見にくいかとおもいますが、お許しを。