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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2023年2月23日 (木)

■今日は何の日?天皇誕生日

今日は何の日。

2月23日は「天皇誕生日」

63歳のお誕生日、
心よりお祝い申し上げます。

おめでとうございます。

弥栄〜shine



一般参賀の抽選も、自衛隊のモニターにも外れて、
くじ運は全くありませんが…。

術後も快調で、ほぼ前の生活に戻っていますので(いや、今まで以上パワフルかも)
生きているだけで丸儲けです。

何ともめでたい日。




本日は勝手ながら、
フィットネスクラブへの出張指導はお休みをいただきました。

朝から締め切り目の前の2件の連載原稿に着手していますが
そんな今日は、結婚記念日なのですshine

末永く永遠に…弥栄~