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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2023年7月 8日 (土)

■[当日連絡用記事]7月9日(日)美活ウォーキング中止 @大阪城公園

こちらの記事は、7月9日(日)美活ウォーキング@大阪城公園 当日開催連絡用投稿になります。

本日は、残念ながら雨により「中止」とさせていただきます。

8月の美活ウォーキングは13日となります。

また、秋にかけて、楽しい体験型イベントや
学びを深められる知的好奇心イベントを開催していきますので、今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。(2023.7.9.AM 6:18)

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普段の歩き方や姿勢にもっと自信を!
若々しく一生元気に歩くために
100年歩ける下半身力を養いませんか?

大阪城公園での「美活ウォーキング(無料)」を定期開催のおしらせです。
8月は13日・第2日曜日の朝9時スタートの60分です。

ウォーキングに必要なストレッチや筋トレ、
美しく若々しく歩くためのワンポイントアドバイス付きです。

一緒に歩いてみたい!という方はぜひお集まりください。

参加申し込みは不要です。
当日、大阪城公園の森ノ宮駅近く「噴水」前にお集まりください。
足の8020〟というオレンジの小旗が目印です。

開催中止のおしらせは、公式LINEを通じて一斉配信となります。
ご登録がまだの方は、ぜひお友達追加をお願いいたします。

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●と き:8月13日・日曜日 AM9時~10時
    ※雨天中止の場合
            公式LINEにて発信
●場 所:大阪城公園
●集合場所:森ノ宮駅近く噴水前
●参 加 費 :無料

歩きやすいシューズと動きやすい服装でお集まりください


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