■情報の価値
ここ数日でTwitterでの拡散や情報収集が難しくなったなと感じていて、
このBLOGに貼り付けていたTwitterのリンク枠も、
ブラウザから見れなくなってしまった。
アプリでTwitterでログインしていた人もできなくなっている様。
（関連記事：Yahoo!ニュース 7月4日）
無料で使わせていただいているから仕方ないけれど、
今までのように、どうでもいいつぶやきはできなくなったし、
どうでもいいつぶやきも沢山見ていたら
得たい情報は得られなくなる。
情報は取捨選択と整理整頓が必要になってきている。
とりあえずThreadsを予約して、試してみることと
Twitterの課金を検討か…。
考えてみたら、私もここ何年かは、
知りたい情報は課金して（サブスク）で得ているし
このBLOGもプラットフォームを課金して使用している。
情報が対価となる時代に入っていたんだな…って感じる日々。
災害の時、Twitterは大活躍したし、
以前みたいなTwitterの特性を活かした使い方ができる様になるといいな。
ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われる方も多いでしょう。
私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。
日常では歩く動作を多く行っているのに、ほとんどの方が「効果的で美しい・カッコいい」歩き方を知らずに もったいない歩き方で過ごされていることも確かです。
ちょっとの意識で筋肉や関節をしっかり使った歩き方に変化するのになぁ…。
あえて運動する時間をプラスしていかなくても、
日常生活の歩き方を変えるだけでエクササイズになるにになぁ…なんて思いながら、
いつも街を行き交う人をウオッチングしているゲン子です。
歩き方を知り、日常生活で実践することで、美しさやカッコいい歩き方が身に付くのはもちろん、だらだら長く運動しなくても運動効果を引き出すことが出来ます。
ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくりとなるのです。
心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「歩き方の魔法」で一気に次元の違う世界へまいりましょう♡
専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
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