「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

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ゲン子があなたに、
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一緒に歩きたい方や気楽に歩きたい方はぜひご参加ください。

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社会では、大人の学び直しという言葉をよく耳にしますが、
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いつもがんばっている奥さまや彼女さんに
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奥さまや彼女さんに運動経験が無くてもご安心ください。
無理なくわかりやすく丁寧に指導させていただきます。
歩き方が変われば、これからの普段歩きが
健康体力づくりにも、心身のリフレッシュにも、きっと役立ちます。
アナタの大切な人のこれからの笑顔と健康のために、ぜひご利用ください。

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あまり仏事には詳しくはないのですが、
お釈迦様ゆかりの三大法会というのがあるんだそうです。
涅槃会、灌仏会、成道会というもの。


涅槃会とは、お釈迦様が80歳で入滅した2月15日に営まれる仏事で
（※お釈迦様が入滅された日ははっきりしていない）
花まつりの灌仏会は、お釈迦様が誕生した4月8日に行われる仏事。
成道会は、悟りをひらいた12月8日に行われる仏事で
全国各地の寺院で、お釈迦様を偲ぶ法会が営まれるんだそうです。


はなしは変わりますが、
よく子供の頃、自分の誕生日の日はどんな日なのか
その日に生まれた人は、どんな人生だったか
ちょっと気になったりして
本屋で「誕生日大辞典」を立ち読みをしたことがありました。

ああ、ガリレオ・ガリレイや
浅田美代子さんと同じ誕生日だ…
あれ？お釈迦様が入滅された涅槃会日に
自分が生まれているんだな～なんて
誕生日にまつわることを知りました。

そこでご縁を感じたお釈迦様に興味を持って広がったのが
12月8日の「成道会」のこと。

お釈迦様が、迷いから覚め、吾が心に目覚め、
本当の自分に目覚めた日のこと。
（いまいち自分の悟りに対する解釈が違うかもしれませんが）

誕生日があれば、命が尽きる日もある。
じゃ、自分にも悟れる日が来るのかな？
なんて思ったりして、ぐるぐる考えたことがあります。

で、勝手な解釈をしたのが、
悟りって…そんな難しい特別なことではなく
自分の心に目覚め、本当の自分に目覚め、
何をしたらいいかに気が付いたときが
自分にとっての悟りの日になるんじゃないかな…ということ。


そんな勘違いから、ひとりよがりで作ってしまった
自分の成道会の日は、明日12月14日だったりするのです。

ちょうど1年前、12月8日に大手術を終え退院した日が14日です。

病院から外に1歩踏み出した日。
初めて見た景色の様に、
見るもの全てが新鮮でキラキラしていた日。
ドラマや映画で、刑務所から出てきた人が
「シャバの空気はうまいな」と言うシーンがあるけれど
まさにその言葉がシックリくるような感動的な日でした。

あの日、これから生かさせていただけるのなら
1人でも多くの女性に運動の大切さや、
女性の体のことをお伝えしていくことを使命としよう！
女性のみなさんの笑顔とHappyの輪が
広がるように活動していこう…と決めてから1年です。

明日は、1年前に生まれ変わった
私の悟りの誕生日。
ゲン子の「成道の日」だったりします。

「成道の日」は、ものごとを成し遂げる「成」という字に
「道」という字が合わさっているのが相当気に入っています。


エストロゲン子さん。
あなたは、女性の皆さんの笑顔とHappyの輪を広げていますか？
━━━━「はい。去年よりちょっぴり歩幅が広がったと思います。自分じゃわからないけど（笑）」


1年間、ウォーキングを通じて出逢ってくださったアナタ。
これまで支えてくださっているアナタに。
心から感謝します。

これからも1歩1歩あゆんでいきます。
ありがとうございます♡
明日も良い1歩を踏み出そう⢀⢀⢀⢀⢄⠜⡱⢄⢄✧


（今日のウォーキングでのショット。空の道に雲がゆっくり歩いていました）

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［大阪城公園会場］

2024年 1月14日（日）

●と　き：毎月第2日曜 AM9時~10時
※雨天中止の場合・BLOGや公式LINEにて発信
●場　所：大阪城公園
●集合場所：森ノ宮駅近く噴水前
●参 加 費 ：無料

［服部緑地公園会場］

2023年 12月24日（日）

●と　き：毎月第4週目の日曜 AM9時~10時
※雨天中止の場合・BLOGや公式LINEにて発信
●場　所：服部緑地公園
●集合場所：東中央広場石のモニュメント前（下の写真）
※地下鉄「緑地公園駅」緑地ー番街を抜けて直進
●参 加 費 ：無料

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