「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

年末がやってきたぞ…
毎年こんなに不要な「もの」をため込んでいたのか…と言うくらいのゴミの量。

ゴミ袋に乱暴に投入していく自分の潔さとガサツさに
浄化されるような清々しさとやましい気持ちが入り混じる。

毎年「来年こそは溜め込まないぞ」と思うし
特に2023年は〝あることに感謝〟して生きてきたつもりなのに。
また同じパターンということは
〝欲張りが健在〟なのかもしれないなぁ。

人の体も本来は
喉が渇いた時に水を飲み
食欲がある時に、食事を摂るだけで事足りる様になっている。

モノやコト、人に対しても同様で
目の前を大切にしていけば事足りる様になっていると思うんですよね。
既に色々あるのに
まだまだもっともっと…となっているんでしょうね。


そんなことを思いながら
はじめ2ヵ月だけ覗いていたけど、
何ヶ月も放置状態の有料オンラインサロンをゼロベース思考でキッパリやめ
溜め込んでいた紙袋（漬物が入っていた袋とかコーヒー屋さんの袋とか、要らないでしょ。なのになぜ？）
履いていない古いタイツや靴下
古い下着やTシャツを
片っ端からゴミ袋に投入。

人に対しても、無理にご縁を広げて行かなくても
自分に合った環境で、必要な時に、必要な人と絆が結ばれたらいい。
モノも必要なぶんだけ着まわして、必要な時に新しくしていこう。
たぶん、生きていけるはず。

そう決めた朝。
来年も同じような事書いていたらコッケイだけど
2024年こそは欲張り心をふわっと手放して歩こう。

そんな朝は、なんだか身軽になって歩きだせそう。
ちょっぴりHappyな朝。

今日は、知足を足るを知れとよみましょう。

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