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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2024年1月29日 (月)

■【健康経営サポート】腰痛対策研修担当

本日も、先月に引き続き

食品配送関連会社様の中途採用社員様に
健康サポートプロジェクトとして
〝腰痛対策研修〟を担当させていただきました。

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カラダの使い方やケア次第で腰痛予防できたり
軽減できたりします。
現場で活かしていただいて、
快適にお仕事ができれば、嬉しいです。

本日もありがとうございました。

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