■【エクササイズ監修】シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2024年6月号「血流促進のためのストレッチ」を監修しました
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【エクササイズ監修】
シオノギ健康通信
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シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2024年6月号にて、エクササイズの監修をさせていただきました。
今月号の誌面テーマは「血液ケアブラッシュアップ」です。
リモートワークや運動不足は血流の悪化につながりますが
血流を良くし、若々しい血管やからだのために出来る生活習慣を特集しています。
その中で「体が硬いと血管も硬い？」
休憩しながらできる血流促進のためのストレッチを紹介させていただいてます。
日常生活で手軽にできる内容です。
お手元に届いた方は、ぜひご覧くださいませ。
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法人・団体様向け健康セミナー
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