「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

～どうでもいい遠回りなこと～
「アナログ式コミュ力」

⳹　今日の放送のポイント　⳼

ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子です

10月14日の音声ブログです。
今日は鉄道の日。
交通の便のおかげで
どこにでも時短で移動できるようになりました。
ドンドン便利になる世の中ですが、
今、アナログ部分がすごく貴重なのかな…と
感じることがありましたので
今日は、そんな世間話。
テーマは～どうでもいい遠回りなこと～「アナログ式コミュ力」です。

音声ブログを聞きながら、
いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。
ぜひ聞きながら、あるいてくださいませ♡

ご質問もお待ちしております♡

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YouTubeラジオ（月）～（土）毎朝5時配信→　♡♡♡
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10月14日月曜日
今日はHappyMondayでおやすみの方もいらっしゃると思います。
ゲン子は、大学の授業があるので
平日と変わらずお仕事です。
お仕事の方は、お疲れさまです。

そして、今日は「鉄道の日」だそうです。
1872年（明治5年）の今日、新橋～横浜間に
初の鉄道が開通したそうです。

昨日は、東京へ出張していたゲン子ですが
「鉄道」のお世話になりながら移動していました。
鉄道の交通の便のおかげで
どこにでも時短で移動できるようになりました。
ありがたいです。
ドンドン便利な世の中で時短・時短になりますが、
アナログ部分が今すごく貴重なのかな…と感じることがありましたので
今日は、そんな世間話です。

実は、この放送は10月12日の土曜日に録音しています。
この録音の後、セミナー2本と
翌日はピンクリボンウイメンズウォークレッスンのステージ登壇と
おそらく、土日の間でお話ししたいことが
盛りだくさんになる経験をすると思いますが
また、明日からおいおい報告させていただくことにします。

今日は、遠回りなんだけど大切だな…と思ったことがあるという話題。
結論から言えば「アナログ式コミュニケーションだからこそ
買うつもりのないものを買った」
という話です。
何を買ったの？って？
劇場のチケットです。

ゲン子は、過去に番組の企画で4人の女性芸能人の方を
フルマラソンに完走させるというコーチとして
大会当日他、全10回シリーズの番組に
出演させていただいたことがあるのですが
その中の若手芸能人の方とは、今でも交流があって
SNSでコメントし合ったり、初舞台や主演の時は
「観に来てください」と連絡をいただくことがあります。
今回購入したチケットも舞台のチケットなんですが
おそらく、知人や友人に連絡して、
チケットを手売りしているんだと思うんです。

SNSやネットで情報をサラリと見て
「ああ、舞台やるんだな」って思っても
タイミングで申し込み忘れていたり、
情報を忘れてしまうってこともあるじゃないですか。
でも、直接連絡をいただくと、直接購入出来たり
だれだれさんからの連絡だから
申し込もうかな…という気持ちの後押しをしてくれます。
チケットを売るという本題だけではなく、
遠回りに近況などをやり取りしたりすると、
「当初買わない予定だったけれど、話をした結果購入することにした」
なんてことは、多いのではないでしょうか。

この様な手売りは、アナログで遠回りなことなんですが
すごく大切なことだと思いました。

ネットの時代だからこそ
パソコンやスマホがあれば、すぐに物が買えるし
知りたい情報も得られるし
多くの人に投げかけられる発信だって簡単にできます。

でも、やっぱり、1対１の生身の人間がする
どうでもいいような遠回りなアナログなやりとりこそ
会話であり、忘れてはいけない大事なんだろうと思います。

人との関係性は、
1歩1歩　歩くと体力が積み重なっていくのと同じで
1つ1つを大切にするからこそ
信頼が積み重なっていくとおもいます。
ゲン子も、デジタルに頼らず、
人と人とのやりとりを大切にしたいです。

最後に…

歩いている時も、遠回りすると景色が変わり
今まで気付かなかったことに気付いたり新しい発見があったりします。
人とのコミュニケーションも、時間をかけて遠回りした方が
相手のことを思いやれたり、
気持ちを汲み取ったりできるのかもしれません。

SNSには、思いやりのある言葉が溢れている反面
自分の名前を伏せて、感情をそのまま
反射的に投稿してしまう攻撃的な言葉もあります。
ネットだから安易にできてしまうかもしれませんが
アナログに置き換えたら、道で見ず知らずに人に
いきなりぶつかって、暴言を投げかける様な輩な感じですよね。
戦国時代は「拙者エストロゲン子と申す、おぬしは？」とか

名乗り合って戦ったものです。
そーゆー遠回りすぎなほうが、
人情味あふれているやり取りなのかもしれません。
芸能人の方のチケットの手売りで教わったことは
どうでもいい遠回りな会話、アナログの大切さ。
勿論、デジタルでスピート性があるというのも便利で助かっていますが
オールドなゲン子は、そんなのもう古いと言われても、
遠回りもいいなと思っています。
ハッピーマンデー、あなたも、遠回りはいかがでしょうか？
あなたにとってHappyな月曜日になりますように

今日もHappyな一歩を♡

 

ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われるかもしれません。

私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、
生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。

しかし、日常で、多い動作である立つ・歩くはとても大切な動作で
ただの動きではありません。どんな動きの基本にもなっています。

オシャレな服を着ても、
勝負服を着ても、
立つ・歩くの所作が無造作であれば
それを活かすことはできないと思っています。

ほんとうのオシャレとは、
立つ・歩くの所作を知ること・整えること・実践すること。
そして、勝負服よりも信じられる「健康体力づくり」をすること。

今のご自身を客観的に見てみませんか？

あなたに合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、
今よりもHappyに、ふわりと軽やかで
健康なカラダを手に入れましょう。

ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくり。

一生ものの「効果的で・美しく・カッコいい歩き方」を身につけましょう。

心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyな世界へまいりましょう♡

（エストロゲン子 中の人：junko sakata）

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（junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。