■【実践型・運動セミナー】100年時代を歩く体づくり ～歩き方と歩くために必要な体力～東洋製罐株式会社大阪工場 様
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東洋製罐株式会社大阪工場 様
～歩き方と歩くために必要な体力～
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社員研修を担当させていただきました。
今回のテーマは「歩く力と転倒予防」。
繁忙期や冬期にかけて増えてくる転倒事故を防ぎ
100年時代を歩く体力づくりのための理論と実技をセミナー形式で担当させていただきました。
転倒事故は高齢者だけがリスクが高いわけではありません。
ミドル世代にも増えている労働災害の1つです。
働く人が足腰力を維持・向上させることは労働災害の削減・生産性や働く人の満足度の向上ほか、人生の質（QOL）を上げ、よりよく生きることに繋がります。
ぜひ、できることを生活の中に取り入れていただけますと幸いです。
急ぎ足になりやすい年末、どうぞ足元ご安全に！
今年もありがとうございました。
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