■【セミナーレポート】初心者でもできるピラティスセミナー
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初心者でもできるピラティスセミナー
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京セラドキュメントソリューションズ労働組合様にて
「初心者でもできるピラティスセミナー」を開催いたしました。
「初心者でもできるピラティスセミナー」を開催いたしました。
デスクワークによる心身の不調解消にも効果が期待できる
ピラティスの呼吸や体幹エクササイズをご体験いただきました。
ピラティスの呼吸や体幹エクササイズをご体験いただきました。
簡単な動作からエクササイズを継続していただき、
セルフコンディショニングに役立てていただきたいと思います。
セルフコンディショニングに役立てていただきたいと思います。
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
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