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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

  • Photo
    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

天井がモデルになりました

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2013年7月29日 (月)

■10月6日(日)志楽塾・香川開催!! 運動指導者のためにエアロビクス&健康体操セミナーの2本だて!

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大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子ですpaper

2013年10月6日(日)、
香川県・サンポート高松(第3リハーサル室)にて、
運動指導者のための勉強会・志楽塾(しがくじゅく)が開催されます。
今日は、主催&事務局の白玖さんからスケジュールが届きましたので、そのお知らせです。

志楽塾は、「もっとアットホームに!講師と受講者の垣根を取って、全員参加型の勉強会ができないかな・・・。」ということで、同業者さんの協力のもと、立ち上げてからもう6年が経過しました。
年間4回開催を目途にしていましたが、
今では、受講に来てくれていた参加者さんが舵を取り、
開催数は減ったものの、勉強会を自主開催できるまでになったのが嬉しいです。

私はただただみんなががんばっている姿を応援し、
お願いされたことにお応えさせていただいています。

(上から目線ではないですが)参加者の皆さん、すごく成長されたというか、
与えられる環境に巻き込まれるのではなく、
場づくりをして巻き込んでいく人に変わったということ。

ああ、志楽塾で出会った集まりは意味があり、
これからもっといい方向に進んでいくような・・・そんな気がします。

次回の塾では、久しぶりに三井君が講師を務めます。
そして、私も講師を務めさせていただきます。

内容が詳しく書かれてあるパンフレットができ、
申し込み方法など決まりましたら、随時発信いたしますので、講座に興味がございましたら、ぜひご参加くださいませ。 

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■講座1
10:30~12:30【初級エアロビクス】
■タイトル:「エアロビクスのススメ~飽きない...飽きさせないクラスづくりの提案~」(JAFA継続ポイント1P付)
■講師:三井 俊一(JAFA ADD)  

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■講座2
13:00~16:00【健康体操】
■タイトル:「実践!健康体操教室づくり~ロコモ予防体操を作ってみよう~』 
■講師:坂田 純子(JAFA ADD・ADE・AQS)

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講座にピンときた方は、日程を空けておいてくださいね!

日々感謝★
運動指導者 坂田純子

   
大阪ではたらく運動指導者
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