■先延ばし魔の私の頭の中
色々説がありますが、
エビングハウスの忘却曲線…というやつ。
どんどん時間が経過すると、人は忘れていき、
20分後には42％忘れる
1日(24時間)では67％忘れる
2日では72%忘れる…
だから、脳に定着させるならなるべく早く。
復習は24時間以内に…
・
・
・
と言う事ですが、
昨日から始まった新しい学び。
仕事合間で、復習だから、隙間時間に少しずつ。
おそらく、少しずつしか進まないので忘却しまくりますね。
いつも、ギリギリでパニックモンスターが半狂乱し、
一夜漬け、もしくは何もしない私ですが、
今回は後回しを誘導させるモンキー純子さんが出てこないので、
1か月後パニックモンスターが出てこないことを祈ります。
パニックモンスターやモンキーの解説は、こちらの動画でどうぞ！
(先延ばし魔の頭の中 TED:Tim Urban)
※設定で字幕を日本語にしてご覧ください。
お友達が作ってくれたチョコレート。
メッチャ動いて仕事した後だし、嬉しいです。
復習のおともに、美味しくいただいています。
