■4連休は…
4連休は全部仕事。
コロナウィルスで営業自粛の期間もあったので、
仕事があるのはありがたいことですね。
ジャージとウェアから着替えて、
感染予防＆拡大に気を付けながら
お買い物だけ和装で。
お花屋さんへ行って帰るだけ。
和装と着付けに慣れる日々です。
カルタ結びは電車でも座れて便利だなー。
帯留め作ってみましたよ。
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
■大阪・健康ウォーキング教室／ウォーキングコンサルタントです。 [専門] ●ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ●自体重やツールを使い、しなやかな身体づくりをするボディメイクを提供。 ●整体を活用したボディケア、脚の測定や診断・アドバイスなど ●健康コラム・エクササイズ監修
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