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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2020年7月26日 (日)

■4連休は…

4連休は全部仕事。



コロナウィルスで営業自粛の期間もあったので、
仕事があるのはありがたいことですね。

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ジャージとウェアから着替えて、
感染予防&拡大に気を付けながら
お買い物だけ和装で。
お花屋さんへ行って帰るだけ。



和装と着付けに慣れる日々です。
カルタ結びは電車でも座れて便利だなー。


帯留め作ってみましたよ。

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