解禁☆甘いもの！
意思が弱いです。甘いものは控えようと手帳にもブログにも書いたのに・・・
解禁してしまいました。
今日は姫路に行って参りました。
し～ちゃんお薦めの店『ハミングバード』でミルフィーユでコーヒータイム。
全く意志が弱い。
でも、す～ごく美味しかった！し～ちゃん、ありがとう。
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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