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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2006年8月

2006年8月 1日 (火)

■ラスベガス4日目[全力で学び全力で遊ぶ]

7月27日(木)

⦿シダ・コンティ 2006 STEP TOP

早朝7:00から、シダさんのクラスを受講

自然にTOPアプローチ(台の上からスタートする動作)を作るのがとっても上手!
知らない間にTOPアプローチになってるのに感動。
非常に参考になった。

面白いのは展開だけでなく、盛り上げ方も素晴らしい。

STEP台を持ち上げて〝オウオウ〟と言ってる姿は、やっぱり和田アキコさんに見える。
参加者に元気がないと、必ず鞄を斜めがけにして『帰る…』と子供みたい。これはアメリカンジョークなんだろうか。それも面白かった…。

⦿2本目は部屋で爆睡

⦿3本目はフレッドホフマン →会場で仲良くなったアメリアの友達で、誘われたのでパトリックのクラスをキャンセルしてスタンバイラインで受講を待つ

簡単なコリオで沢山の汗がかけるクラス。こーゆーのが気持ちいい。

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⦿4本目本命・ロブさまこと、ロブ・グリックのSTEPと、エアロビクスハイ&ローのワークショップ。
プログラム展開がわかりやすく、とても親切で丁寧な指導。去年も受講したけれど、ロブ様の展開が一番しっくりくる。
1ブロックごとに動きを止めて、解説するのもとても親切。
メモらなくても、ロブの展開は、しっかり頭の中に入っている。
コリオもやりすぎず、皆がついてこれる位のちょうどいい指導と流れのよさが心地よく、ずっと受けていたかった。

サービス精神旺盛であり、目が合うとにも笑顔で答えてくれ、皆が出来るまで様子を見ながら進める。

アメリアは
初めて受講したようで「He is good.」としきりに言っていた。さっそく、エキスポに走り、ロブのDVDを2本購入する。

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ロブ様とパチリ☆

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アメリアと☆

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再会のお友達。U野っち

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ティップネスの方々と。

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そしてみんなの質問に丁寧に答えるロブ。

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学んだ後は、S木さんともう1人の純子さんと、岡山のインストラクターさんとでホテル・トレジャーアイランドの海賊ショーを鑑賞。
人が多すぎて、人の頭しか見えず、訳のわからないうちに終わってしまった。

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ファッションショーでは夕食。

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最後はル・レーブのショーを鑑賞。
最新作のようで、円形の舞台装置でアクロバットが繰り広げられる水のスペクタクルショー。観客席と舞台が近く、360度から舞台のロケーションが楽しめるため、大迫力。

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前座の様子。前座は写真がOKだったので、撮らせていただく。

美術館の絵を鑑賞している美しさだった。

■ラスベガス3日目[今年も応援隊]

日本から、井上トキ子先生の応援に駆けつけたみなさんでパチリ☆
とってもにぎやか。

7月26日(水) 

⦿1本目 日本代表 井上トキ子先生によるSTEP Pile

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急な会場変更のトラブルがあったが、動じることなく、素敵なプレゼンテーションを提供されたトキ先生。

みなさん、流れが素晴らしいと感心。私も本当に楽しく、もう1人の純子さんとオソロのウェアーで『ヒューヒュー♪』声を出しながら、全力投球で受講。

ティップネスの商品グループの方に『今年も全力投球で動いていたね』と…本当に楽しかったから(⌒ー⌒)

毎回、A先生率いるジーニアスの皆さんのコスチュームも楽しみ。
今回は『日本』と書いてあるTシャツにねじり鉢巻で粋。
日本から沢山参加し、とても盛り上がったワークアウトだった。


⦿2本目はヨウブ・アビタルのSTEP

台を
縦に使って、斬新なブレイクダウンとコリオを披露されていた。
結構難しいコリオだったが、アメリアが近くでボディーキューを出してくれ、1回1回出来てるか確認してくれたので、スムーズに動けた。

 

⦿エキスポ

エキスポブースで興味深かったのが
『ズンバ』のブース
ブース前で『スンバ』を披露していた。
ステージでもイベントがあり、一緒に『ズンバ』に参加できる時間があった。
『ズンバ』これから流行るのかな?

そして、GRAVITYのブース。
大好きなロブ・グリックがデモをしていた。
ずっと、目をハートにさせてみていた変な私。(もう1人の純子さんはあきれ顔)


⦿3本目 ヨウブ・アビタルのSTEP

今日はヨウブばかり受けている。
アメリアともう1人の純子さんと並んで、思いっきり流れのよさを味わう。
楽しすぎる…これもアメリアがボディキューを出してくれた。


⦿4本目 ジュリアン・アーニーのダンス

朝から全力投球で受講し、疲れが出てきたので、これは最後まで見学。ジュリアン・アーニーの指導はとってもキュート!!

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アフターは、Oショーへ。写真はベラッジオホテル。
宮殿みたいでとっても綺麗!!Oショーが開催されているホテル。

生と死をテーマに空中と水中でアクロバットを展開。
あらすじはよく解らなかったが、アクアをやってる私はとても興味深く、シンクロのスカーリングばかり凝視。

ステージが床になったり、プールになったり。浅くなったり、高い所から飛び込みが出来るくらい深くなったり…お金がかかってる~。パフォーマンスも一流だが不思議で驚きのあるステージだった。

今日も、よく学び、よく遊んだ1日だった。

S

カジノで300$儲けて、外人のお姉さんに『Hey! Boy~♪○△◆※×・・・』と声をかけられSさんご機嫌ショット☆