「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

☆田島さん☆
ＢＴＳお披露目でしたか・・・私が行ってる店舗も『今日新曲です』って言ってました。
私がＢＴＳやっていた時は、新曲の日はドキドキしましたが・・・
ボディジャム、楽しそうですよね♪私もラスベガスで見てきましたよ。
中国語のお勉強、２級ですか？へぇ～検定みたいなのがあるのですね・・・

北口は今、○ナミさんがド～ンと構えてます。すぐわかりますよ！ちなみに私もここに所属しておりますです。

金沢にてステップ養成を受けさせていただきました。エアロの養成とはまた雰囲気がガラリと違い、イントラ一年生の私としては、周りがミンナベテランイントラさんでまずビックリ！！緊張～～～（＞．＜）
けれど、ステップって楽しい♪私エアロより先にステップに触れて魅了されていたんです。ところがエアロの養成にはいり、数ヶ月間ステップからは遠のいてました。そこで昨日の魅了されていたことを思い出しました。ステップセミナーを受けさせていただいて、楽しいだけじゃなく、ステップの良さを沢山しりました。ますます好きになりました。是非、ステップのよさを沢山取り入れつつ、なかなかエアロビクスに入りこめない方達を持ち上げつつ、安全に楽しく、体の負担を軽減しながら汗をかけることの素晴らしさを伝えられる自分になりたい！と思いました。もちろん自分のイントラ生命の為にも・・・。私はイントラ一年生としては歳がけっこういってます。実際、故障が絶えないので・・・（＾＾；）
来週もよろしくお願い致します。

☆みねみね☆
ＳＴＥＰ養成、お疲れ様でした。
前回より、時間数が少ないので急ぎ足なのですが、ポイントを絞り実技盛りだくさんで行こうと思っています。
来週はもっと動くと思いますV(^-^)

私もミネミネと同じでＳＴＥＰが大好きです。

この養成期間で、もっともっとＳＴＥＰが好きになると思いますよ。

今回の養成コースは２回目ですという方もいます。勉強熱心で意欲的です。
基本があるからこそ応用が出来るという仏教の言葉に『守・破・離』というのがあります。
守・・・基本を習得する
破・・・それを破って抜け出てみる
離・・・オリジナリティになる
こんな感じかな。
守なくして破も離もありえないので、基本を大切にしている方を見ると、頭が下がります。私が学ぶ事多いですね。

この期間中に色んな発見があると思いますよ。来週会えるのを楽しみにしています。