レッスン最新情報（９月）
【９月のレッスン最新情報です】
■月曜日■
１０：１０～１０：５５ ベーシックステップ 初心者 （コナミ本店西宮）
１３：０５～１３：５５ マスターステップ 中級者（KTVフレスコ）【７月～３ヶ月代行 佐伯ＩＲ】
１４：３０～１５：１５ マスターアクア 初中級者 （KTVフレスコ）
■水曜日■
■木曜日■
１０：００～１０：５０ アクア５０ オールレベル （ルネサンス神戸）
１３：００～１３：４５ チャレンジウォーキングエアロ 中級者 （グンゼWell川西）
１４：１５～１４：４５ アクアトレーニング オールレベル （グンゼWell川西）
■金曜日■
１０：４０～１１：２０ はじめてエアロ 初心者 （ルネサンス神戸ハーバー）
１１：５０～１２：３０ バランスアクア 初心者～ （ルネサンス神戸ハーバー）
１５：００～１５：４０ やさしいアクア 初心者～ （KTVフレスコ）
１８：３０～１９：１５ ベーシックステップ 初中級者 （KTVフレスコ）
今度，関西へ出かける機会があれば，坂田コーチのレッスンを受けてみたくなりました。
エアロビクスは，体と頭を使うので，若さを保つのには，最適ではないでしょうか？体を動かせば，嫌なこともしばし忘れることができます。(^^♪でも，実年齢は，止めようがありません。(-_-)
福井でも近々「ボディ・ジャム」のお披露目があります。
体重が，再び５０をオーバーしてしまいました。
投稿： 田島幸彦 | 2006年9月 8日 (金) 00:58
☆田島さん☆
関西に出張の際は、コナミなら、西宮本店におります。
是非是非！！お待ちしております。ボディジャムも導入されてます。
５０キロですか・・・５０キロ・・・まだ細いと思いますが。私だけでしょうか・・・。筋トレしましょうよ。筋トレ！！
投稿： じゅりー | 2006年9月 8日 (金) 23:21