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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2006年11月 9日 (木)

日々感謝

食べたい時に食べれる・・・自分の置かれている環境に、日々感謝しなければならないな・・・。

ちっちゃい事で悩んでたな・・・、おい!ご飯残すなよ・・・と自分に言い聞かせていた所です。

動画で見る100人の村

(お時間がある方は覗いてみてください。<注>携帯からは見れません)

Photo_123世界がもし100人の村だったら」

池田 香代子(著)

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コメント

あああ~ 間違ってしまった。。。
変な、コメントが届いていたら消してねえ。
今日も楽しいレッスンでした。
ありがとうございます。
久々のエアロ。
私、来週金曜から再びリフレッシュしにバリのウブドへ。
大地のエネルギーを感じながグルメしに参ります。
私の故郷へ。。。
永住したいなあ。。。

お疲れ様です。・・・知ってましたか?!
とてもありがたい、嬉しく思います。レッスン楽しく勉強させていただきました。ありがとうございます!またお会いできますように。夕張メロンハイチュウ(もぐもぐ)一気食べしちゃいそうです。おいしい。
 100人の村、言葉が痛く突き刺さるようでした。話題になっていたのに読みそびれていたな、そういえばと思い出しました。ブログで紹介してくださりありがとうございます。

☆しろしろさん☆
だいじょ~~~ぶ!!変なコメント届いてませんよ(笑)
梅干し・・・なんですか~~~あれ。
高級品っぽい・・・梅干しと言うよりデザートでした。めっちゃ美味しかった☆ご馳走様でした~~

エアロ!
久しぶりだったので弾けました(うふ)
あのクラス、大好きです♪

今度はバリへ行くんですか?
バリって神様を感じれるような神秘的な所ですよね。
バリへ行った事無いのですが、行って見たいな。
しろしろさん、大地のエネルギー沢山感じて来てくださいね!
いいな~いいな~

☆k.kaoriちゃん☆
へへ~知ってたよ~~!!
今日はレッスン受けてくださってありがとう!!
キラキラした笑顔で、パワーいただけました。
またお会いできますように☆
夕張メロンハイチュウ、すごく美味しいでしょ。
怖いものみたさで買ってみたけど、以外に美味しくてイッキ食いしました(笑)

100人の村・・・私も「ああ、本でてるな~」とは思っていたけど、あんまり気にとめてませんでした。
今日まで読書週間だから、何冊か読もうって読んでみました。
本にはこの動画の様なことが書かれています。
シリーズのうちの「たべもの編」って言うのがあるんだけど、それを読むと食べ物に感謝しよう!って思います。

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