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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年8月15日 (水)

充実☆横浜フォーラム

200708152248000ただいま!!帰りました。フィットネスインストラクターの坂田純子です。

横浜フォーラム・・・満喫してきました。充実・満足。

帰宅した今も、余韻に浸っている私。

今日は4本立て。ディビッド→マーク→アキちゃん→マークを受講しました。

アキちゃんのレッスンが楽しくて♪ワイワイ動いたので、既に燃え尽きていましたが、最後のマークまで無事に受講しましたよっ。

最後の、マークの講座・・・帰りたくなかったですね~まだまだあの会場に居たかったです。

横浜フォーラム、最高でした☆

今夜は、ゆったりお風呂に浸かって身体を癒そうと思います。写真は昨日ワークショップ終了後に三井君にいただいた「お疲れ様のご褒美」です。嬉しい~♪

さて、明日からは、もう1つのワークショップが控えてますから・・・顔晴らなきゃ。

コメント

フォーラムお疲れ様でした!
たまに御一緒させて頂いた際に参加者から直接感想を貰われていて良い内容だったのが良くわかりました~
 
しかし…かなりお疲れですね…
しっかり休んで明日からも顔晴って下さい~失礼しました…

☆マークパパへ☆
ありがとうございました。
本当に心強かったです。

なんかね、絨毯で右半身が激痛でした。
首・肩・腰・膝
こんなの久々です。

しっかり栄養補給して顔晴れていきますよ~

マークパパ、ありがとう!

はじめて書き込みさせていただきます。三浦先生&増子先生のジョイントの後にご挨拶させていただいた者です。
いつもブログを拝見している坂田先生にお目にかかれて光栄でした。また和泉さんのレッスンでも、先生が楽しそうに踊られていたのが印象的でした。
今度関西に行った時には、ぜひ先生のレッスンにお邪魔させていただければと思います。今後もますますのご活躍をお祈りしております。

☆はっくるさん☆

コメントありがとうございます。

エイキさんと増子さん。
そしてアキちゃん。
すごく楽しかったです。
そうそう、アキちゃんのレッスンに、はっくるさんもいらっしゃったのを、終了後に気がつきました(笑)
狂ったように楽しんでまして・・・ご挨拶もなしにすみません。

是非、関西に遊びに来てくださいね。

もう、覚えましたから!!(^ー^)b

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