横浜フォーラム始まりました
こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。
横浜フォーラムが始まりました。
今日は、トキ先生のSTEPと、栄紀お姉さま＆増子さんのジョイントレッスンを受講しました。
目からウロコで、とても楽しかった♪
明日からは、私も出動です。
まずはアクアのワークショップです。会場まで無事に行けるかな・・・
アクアもエアロも定員と言う事で、皆様！！本当にありがとうございます。お会いできることを楽しみにしています。
では♪
プロフィール
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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