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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年8月13日 (月)

横浜フォーラム☆アクアワークショップ

Cd こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日は、アクアのワークショップでした。

御参加いただいた皆様、本当に有難うございました。

朝から4本目の方もいらっしゃったのにもかかわらず、元気いっぱいに受講してくださいました。

感謝します。

また、使用した曲の問い合わせが多かったので、全部ここにUPいたします。(あと2日くらいお待ち下さい)

さて、写真は横浜フォーラムのゲスト、マークオリバーのCDです。

今日、自分のワークショップの前にマークのSTEPのレッスンを受講しました。

そして、CDにサインもらいました。(ヤッター♪)

明日は私のエアロビクスのワークショップです。顔晴りまーす♪ では!

コメント

ご無沙汰しています(^^ゞお元気ですか?
先月末に、ようやく転職活動が終わりました。結果的には、また今までとは違う全く新しいことにチャレンジすることになりましたっ!!そして、研修の関係で東京にしばらく住むことになりました。全く慣れない土地で、新しい仕事、そして新しい環境。。。なかなか慣れませんが、一歩一歩頑張っていこうと思っています。

2月に頂いた、過去の出来事はパーフェクト。自分に必要なことが起こったんだよ。というメッセージ。それが、今回新しいことにチャレンジすることにつながったとおもっています。

結局、一度しかお話させて頂くことはできませんでしたが、また神戸に帰ったときにお目にかかれることを楽しみにしています。

これからは、ブログからエネルギーをもらいたいと思ってます。

お体には、くれぐれもお気をつけください。
また、書き込みさせていただきます(^^♪

☆Aimasaさんへ☆
お久しぶりです!
転職、お芽出とうございます。
新しい環境に慣れるの、大変だと思いますが、新しい出会いもありますし、きっとワクワクすること多いと思いますよ。
楽しんでくださいまし♪

神戸、たまには帰ってきてくださいね。
待ってますよ。

また、元気な様子をお知らせくださいね。
blog、覗いてね!!

ふれ~ふれ~Aimasa!!

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