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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2007年8月 8日 (水)

同時進行

おぃす!!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

気分転換にblog書きに来ました。

来週はワークショップ3連発なんですね・・・。今、全部同時進行で準備しています。

1つの事に息詰まったら、違うものをやり始め、また息詰まったら違う事をする・・・こうやって少しずつ進めています。

が!!・・・気がつくと、犬と遊んでます。

あ~~!私は寝ないとやってられない人なので、1日40時間欲しい今日この頃。

200708082140000

1日の時間が調節できるダイヤルがあったらいいな・・・とアホな事ばかり考えています。

さて、やる事あるはずなのに、ご飯食べながらDVD鑑賞してしまいました。

「不都合な真実」です。

本は以前購入し読んでいたのですが、映画はまだ見ていませんでした。

本に書いてある事が、解りやすく解説されていました。

またまた、頭の中で何かが繋がりました。この時間は無駄では無いと思います。

さぁ~!!・・・と言う事で、しっかり寝る為に、「準備」に戻ります!!(笑)

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