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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年8月 5日 (日)

アクアスペシャルレッスンでした。

Img_0958はろー!!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日はアクアスペシャルレッスンでした。

沢山のお客様とアクア指導者の方々でプールは熱気ムンムン!!

確実に水温上がって、水が無くなりました(ホント、泳いでた方・・・すみません)

皆様、ご参加ありがとうございます。

私がキューイング1つ発すると、「はいよー!」と答えてくださったり、掛け声がかかったり、私の方がエネルギー沢山いただいたような感じです。

皆様が、水シブキを上げたり水に癒されたりする姿に、私の心も癒され、また奮起!!

今日のいい感覚で、横浜フォーラムいけそうです。みなさんに感謝です。

アクアスペシャルレッスンの後はアクア養成コースが4時間続きましたが、ここでも、生徒の成長にとっても感動しました。

実は、2週間生徒の発表を見ていなかったのです。

この2週間の間にぐんぐん芽が伸びていました。スゴイ~~~~♪

今日は、沢山の方にエネルギーをいただきました。エネルギー満ち満ち満タンです。

みんな、ありがとう!!

コメント

昨日は旅行で参加できず残念でした。
今回も暑い!?いや熱い!レッスンだったようですね♪
又機会があればじゅりー先生のレッスン受けに行かせて頂きます。
横浜~気をつけて行って来てくださいね。

☆matujyunさんへ☆
わー!!
久しぶり!!
旅行、いかがでしたか?
「旅」はいいものですね。
何かしらの成長や気付きがありますもの。

横浜、気~つけて、楽しく行ってきます!!サンキュー。

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