散歩でリフレッシュ♪
フィットネスインストラクターの坂田純子です。
ここ１週間で、ぐっと秋らしく涼しくなりましたね。朝夕、半袖では寒いくらいです。
今年の夏は名残惜しそうに粘っていきました～（笑）
今日は、あまりにも爽やかな日だったので、いつもの公園とは違う大きい公園まで、愛犬を連れまわしてみました・・・
散歩でリフレッシュ♪緑に囲まれた美味しい空気を沢山吸ってきました。ヒラメキや発見もありました。
さて、愛犬。慣れない散歩コースに、疲れたか？ぐったり白目をむいて寝ています。
そして、訳のわからん寝言・・・平和な秋の夜でござる。