集中力が切れたら
フィットネスインストラクターの坂田純子です。
ようやく、週末のワークショップの資料作りにかかりました。
エンジンがかかれば、時間が過ぎるのも忘れるくらい没頭なんですが、今日は集中力が続かず、１時間おきに休憩。
そんな時は、続けないで息抜き。これが、次への活力です☆
息抜きの１つである散歩。
今日の愛犬は、どぶＬＯＶＥ・ＬＯＶＥ。
どぶに向かって突っ込んでいきました。
ホント、ハスキー犬やレトリバー類じゃなくて良かった・・・w（゜o゜）w
おかげで、目が覚め、集中力が高まりました。 ((φ（．．。)