秋刀魚の塩焼
まいどです！フィットネスインストラクターの坂田純子です。
秋風に乗って、金木犀の甘い香りが漂ってきますね。ようやく秋らしくなってきました。
秋といえば、コレも秋を運んで来る１つでしょう！！
メルマガ最新号の記事にした「青魚」
秋刀魚君の登場です。
実は秋刀魚君は、旬の９月より晩秋にかけて脂が乗ってマルマル太ってくる様なので、今からが美味しいといわれます。
そんな秋刀魚君で、いただくお酒は最高です☆
私も脂が乗ってマルマルにならない様に気をつけないとね・・・
プロフィール
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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