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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2007年11月13日 (火)

時間旅行

200711102317000今日は、半分オフ!!フィットネスインストラクターの坂田純子です。

オフと言っても、明日の出張で使用する資料を作成したり、1週間分の家事に明け暮れたり、留守番ですっかりいじけてしまった愛犬の散歩を、ヤツの気が済むまで付き合ったり・・・

ちょっと横になったら、いつの間にか爆睡。

だいぶん疲れがたまっているようです。

結構アウトプットも続いたので、アクティブレストでエネルギーをチャージする事も必要と感じています。ああ・・・旅行したいナ・・・

さて、写真は先日行った南町田・アウトレットモールのクリスマスイルミネーション。

早くも、クリスマスの装い。寒さを癒すかのようなキラキラ感はこの季節ならではです。

今日行ったスーパーでは早くも「山下達郎のクリスマス・イブ」が流れていました。

街は、すっかりクリスマスモードxmas

「山下達郎のクリスマス・イブ」といえば・・・私的にタイムトリップできる曲です。かなり昭和な曲ですが、今でも全然古さを感じさせませんgood

聞くたびに若返る感じがします・・・shine

若返りたいので、余計な物まで買ってスーパーに長居しました。本物の旅行に行けないので、スーパーでタイムトリップshine

ほんのわずか、時間旅行を楽しみairplane気持ちだけ若返った(?)今日の私でした。

コメント

☆し~ちゃん☆
行きたい・・・
行きたい・・・
行きたい・・・
沖縄。

☆ matujyunさん☆
ご参加有難うございました。
遠くから、ありがとう!!
関西でも開講できるといいです。
クリスマスツリー、奇麗だったよね。
とってもお洒落な町田です。

☆ken2さん☆
有難うございます。
若くはないですよ~若作りしてます(笑)
リピートして聞いて♪若くなりますよ~
今日は金沢でした。
久しぶりに北陸の空気、癒されました。

☆ひらちゃんへ☆
インフルエンザ予防接種かぁ~。私、予防接種した事ありません。
インフルエンザにもかかった事ないですが、今年は来そうな感じです。
気合で吹き飛ばしますが、注射した方がよさげですね。
また、お会い出来るのを楽しみにしております。

☆さとやんへ☆
ああ、解る・・・
サザン。
私も、サザンの曲は1曲1曲タイムトリップできます。
よ~く、聞いてました。
素敵ですね~時間旅行できる曲って。

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