健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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突然、ゲリラレッスンをしたフィットネスインストラクター坂田純子です
今日は、フレスコの私のレッスン枠に、佐伯君が乱入し、皆さんに予告なしでプレゼントをしました
佐伯君&私(坂田純子)のジョイントステップレッスンです
昨日の夜、仕事の打ち合わせをしていて突然決まりました(笑)
突然のゲリラレッスンでしたが、皆さん笑顔で、すごく嬉しかったです
皆さんの喜ぶ顔を見ているのが一番好き
只今、心ホコホコで帰宅です。
また、皆さんが喜ぶ何かを考えていきまーす!!
どうぞ、お付き合いくださいませ
☆じんじゃあさん☆ おお、私の幕末的!! へえ~そんな人が居たんですね。 世界史苦手ですが、(カタカナキライ)面白そうですな~
教えてくれてありがとうございます(^^)
投稿: じゅりー | 2008年3月24日 (月) 12:33
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コメント:
☆じんじゃあさん☆
おお、私の幕末的!!
へえ~そんな人が居たんですね。
世界史苦手ですが、(カタカナキライ)面白そうですな~
教えてくれてありがとうございます(^^)
投稿: じゅりー | 2008年3月24日 (月) 12:33