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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年3月21日 (金)

ゲリラレッスン

突然、ゲリラレッスンをしたフィットネスインストラクター坂田純子ですscissors

200803211924000今日は、フレスコの私のレッスン枠に、佐伯君が乱入し、皆さんに予告なしでプレゼントをしましたpresent

佐伯君&私(坂田純子)のジョイントステップレッスンですhappy02

昨日の夜、仕事の打ち合わせをしていて突然決まりましたshine(笑)

突然のゲリラレッスンでしたが、皆さん笑顔で、すごく嬉しかったですnote

皆さんの喜ぶ顔を見ているのが一番好きheart01

只今、心ホコホコjapaneseteaで帰宅です。

また、皆さんが喜ぶ何かを考えていきまーす!!

どうぞ、お付き合いくださいませheart02

コメント

☆じんじゃあさん☆
おお、私の幕末的!!
へえ~そんな人が居たんですね。
世界史苦手ですが、(カタカナキライ)面白そうですな~

教えてくれてありがとうございます(^^)

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