健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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こんばんは!フィットネスインストラクターの坂田純子です
激務の3月を終え、ちょっと一息も(数日でしたが)つかの間・・・少しずつですが、再び激務に向かって走り出しています
こりゃ、また息抜きの旅でもしなきゃパンクしそうだな
と言うコトで、5・7・5の旅。または5・7・5・7・7の旅(謎)を楽しみに、激務!!がんばるぞぉ~
ヤスムカラマタハシレル じゅりー再起動
ほんじゃ、アディオス(笑)
(写真は愛犬みみダンボールやビニール袋の中が大好きな子よ)
俳句!? 暗号デスか!!?? またまた激務に入ッちゃいますか(>_<) 息抜きは必要ですょね♪♪発散したぃ時は、いつでも付き合ぃますよ〜!笑
投稿: こひ☆ | 2008年4月17日 (木) 00:56
刃を砥ぐ☆
木こりが一生懸命森の木を切っていました。 旅人が通りかかってちょっと木を切るのを見ていました。 あれれ??一生懸命切っている割には切れているように見えませんでした。
旅人『刃が欠けているか錆びているようだから、砥いでみたらどうですか??』
木こり『ダメなんですよ!!今日中にあと10本を切らないと納期に間に合わないんで刃を研いでいる間が無いんです。』
ちょっと刃を砥ぐ時間を取れば、木を切るのがバンバン進んだのに・・。
木こりは刃を砥ぐ時間を作れませんでした。
車で営業している人が『忙しくってガソリンなんか入れている間が無いよ!』って言っている感じかな?w
先日、勉強した7つの習慣からでした。^^
投稿: ウィッシュ☆ | 2008年4月17日 (木) 07:48
☆こひ☆さん☆
ずばり! 旅しながら、短歌と俳句を詠む旅だよ〜。
息抜きは常にしたいから、いつでも誘っていい?とりあえず、ゴマ料理食べにいこう(^-^)
投稿: じゅりー | 2008年4月17日 (木) 08:10
☆ウィッシュ☆さん☆ うわぁ〜、またいいお話をありがとうございます。 いつもウィッシュ☆さんのお話はこころがホッとして、そして、エネルギーが湧いてきます。 休むこと、決してぐうたらしている訳じゃないですね。また走るためのエネルギーチャージですなぁ。
最近、あっちのSNSにログインできなくて、悲しい思いをしてます。 ウィッシュ☆さんのキラキラ輝くお話の日記が見れない(>_<) どんな日記書いてるのか、気になってま〜す。早く見れるようになるといいな。
投稿: じゅりー | 2008年4月17日 (木) 08:20
ゴマゴマ〜♪♪ もちろんデス〜(*^^*)♭ いつでも誘ッてくださぃ↑↑ たまにクルマ(ドラえもん)出せます☆☆☆
投稿: こひ☆ | 2008年4月17日 (木) 09:24
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コメント:
俳句!?
暗号デスか!!??
またまた激務に入ッちゃいますか(>_<)
息抜きは必要ですょね♪♪発散したぃ時は、いつでも付き合ぃますよ〜!笑
投稿: こひ☆ | 2008年4月17日 (木) 00:56
刃を砥ぐ☆
木こりが一生懸命森の木を切っていました。 旅人が通りかかってちょっと木を切るのを見ていました。 あれれ??一生懸命切っている割には切れているように見えませんでした。
旅人『刃が欠けているか錆びているようだから、砥いでみたらどうですか??』
木こり『ダメなんですよ!!今日中にあと10本を切らないと納期に間に合わないんで刃を研いでいる間が無いんです。』
ちょっと刃を砥ぐ時間を取れば、木を切るのがバンバン進んだのに・・。
木こりは刃を砥ぐ時間を作れませんでした。
車で営業している人が『忙しくってガソリンなんか入れている間が無いよ!』って言っている感じかな?w
先日、勉強した7つの習慣からでした。^^
投稿: ウィッシュ☆ | 2008年4月17日 (木) 07:48
☆こひ☆さん☆
ずばり!
旅しながら、短歌と俳句を詠む旅だよ〜。
息抜きは常にしたいから、いつでも誘っていい?とりあえず、ゴマ料理食べにいこう(^-^)
投稿: じゅりー | 2008年4月17日 (木) 08:10
☆ウィッシュ☆さん☆
うわぁ〜、またいいお話をありがとうございます。
いつもウィッシュ☆さんのお話はこころがホッとして、そして、エネルギーが湧いてきます。
休むこと、決してぐうたらしている訳じゃないですね。また走るためのエネルギーチャージですなぁ。
最近、あっちのSNSにログインできなくて、悲しい思いをしてます。
ウィッシュ☆さんのキラキラ輝くお話の日記が見れない(>_<)
どんな日記書いてるのか、気になってま〜す。早く見れるようになるといいな。
投稿: じゅりー | 2008年4月17日 (木) 08:20
ゴマゴマ〜♪♪
もちろんデス〜(*^^*)♭
いつでも誘ッてくださぃ↑↑
たまにクルマ(ドラえもん)出せます☆☆☆
投稿: こひ☆ | 2008年4月17日 (木) 09:24