健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日は、ＫＴＶフレスコにてレッスン後、スタッフ達と新しいプログラムを作っておりました。
新しいプログラムとは、ダイエットを目的とした、誰でも簡単に短時間で多様な種目をトレーニング出来る（まさに単・多・短）サーキットトレーニングです。
ただ今、ネーミングなど、スタッフ達が頭をひねって考え最中。
今日は、みんなで「あーでもない、こーでもない」と言いながら、内容を構成しておりました。
これ、・・・かなり短時間で汗も吹き出て、確実にやせるプログラムになりそう。それに楽しいです
皆さん、楽しみにしていてください
来月には皆さんの前にお披露目できそうです。
夏目の前
やせたい！！肥満を解消したい！！楽しく全身の機能を高めたい！！そんな方、是非ご参加下さいませ
ＫＴＶフレスコにてお待ちしております
こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です（写真はお題と関係ありませんが、垂水原人の足跡・フレスコの地下にあります。先人の足跡です）
関西は梅雨入りしたそうで、朝から四季を思わせるような、便りの雨がシトシト降って御座候
さて、昨日メタファーについて書きましたが、また１つのコトに気が付きました
なんと偉人達の言葉には、このメタファーがたくさん散りばめられているコトです
人を共感させたり、心を動かせたりするのに「メタファー」の力は大きいなと再認識しました。
前に、先人である教育者から教育観を学ぼうとした時、細井平州の「つらつらぶみ」の一説に出会いました。細井平州とは、尾張・知多の人で名古屋の明倫堂の総裁となった人です。
まさに細井平州は、教育観を表現する時に、このメタファーを使っていたのです。以下です。
『大根作りか、菊作りか』 人間を大根と菊に喩えてます。
教育者は心にゆとりがなく、偏って調和のとれていない人はふさわない。
人に教え、育て上げると言うコトは、菊作りでなく、お百姓が大根を作るように育てるべきです。
菊作りは、花の形が見事に揃ったものだけ咲かせたく、育ちすぎの枝や蕾をちぎり、勢い良くのびたものを短くし、自分の思い通りにならない花は花壇に１本も立たたなくします。
逆に大根づくりは、１本１株を大切にし、うまく育ったものも、できの悪いものも、それぞれに大切に育て食用とします。
人も同じであって、自分が思っている通りに教えればいいと言うものではなく、それぞれに相応しい教え方をしてこそ教育者である。
なんて解りやすく、そして共感できるメタファーなのでしょう。私も、平州の教育観を受け継ぎたいと思います。
共感させたり、心を動かすだけでなく、メタファーは、難しいコトを簡単に伝えるんだなぁとも実感しました。
メタファー力を養うには、日常生活で、小さなコトから大きなコトまで、いろんなコトに関心をよせ、感じていく必要があるような気がします。
今日もたくさんのコト感じてくるなり
では、お仕事行って参るー
