健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
こヤツラは、私の愛する仲間。アクア養成３期生たち。
本日の講座を終え、冷え冷えのビールで乾杯の様子
みんな、汗だくで一生懸命がんばって、毎週毎週確実に１歩１歩漸進中。
そういえば今日は、スペシャルレッスンにＡＱＴの吉田マーちゃんが来てくれました。
帰りに養成コースを覗きに来てくれ、しかもフィードバックまでしてくれて・・・ヤツラはかなり美味しい思いをしたなぁ・・・。マーちゃんに、激励の言葉までいただき、皆さんご満悦な感じでした。
さて、教えると言う言葉の語源知ってますか？
「愛（お）しむ」つまり、愛するコトと言われます。
只今、私・・・。ヤツラをわが子のように愛してます。厳しい愛のムチなんぞ結構飛んでますが、課題や自分の目標をクリアできたときはムツゴロウ並みにウシャシャしてます。ホンマ、可愛い
この養成コースもラストスパートがかかりました。
みんな、ファイトでいきましょう！！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ＤＶＤ観てたら、空が明るくなってました・・・
夜更かしは、老化の階段を一気に駆け上がるけど
昨夜見たＤＶＤが「魔法にかけられて（ディズニー映画）」だったので、
只今、気持ちだけは５歳の女の子に時間旅行中。
ディズニー映画は大好き
必ずと言っていいほど観ます。毎回思うコトは、ストーリーはそれぞれ違うけどテーマは一貫しているなぁ・・・ってコト。きっと制作側のメッセージなんですね
今日は、映画の中の「歌ってお仕事」と「想いを伝えて」のメロディーと歌詞が１日頭の中をグルグルしそうです。
「あああああ
ああああああああああああ～」（→観た人だけがわかる）
歌ってお仕事いってきまーす！！
