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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年8月 6日 (水)

曇りのち晴れ☆

フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日の夜は、3時間に渡り、定例・経営コンサルタントAさんの授業を受けていました。内容は、「マネジメント」についてのアウトプットやフィードバックです。

毎回、自分のモヤモヤがハッキリとした言葉になり、発見flair気付きflairの連続です。

とっても、内容の濃い時間を過ごさせていただいてるコトに感謝ですheart04

今日は発見flair気付きflairに加えもう1つ・・・

別に意図的に隔していた訳ではないですが、ここ2ヶ月ほど、心の中でグルグル考えていて、言葉にしていなかった心の曇りをAさんに話しました。(自己開示)

sun不思議・・・

話す前は憂鬱な感じだったのに、今は晴れ渡った青空の様な気持ちですsun

打ち明けたコトで、今度は次のステージが待ってそう・・・。やっぱり、私のエネルギーの源は「人」だわ~(超単純)

日々感謝heart04Aさんありがとうshine

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