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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

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2008年9月14日 (日)

フレスコ☆エアロビクス養成9期の仲間たち登場!

Img_1679フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

いそべっちのCPR講習会に後ろ髪を引かれながら、午後からはミッチリミチミチ5時間!

エアロビクス養成コースに突入しました。

9期生たちですshine

今日は、基本中の基本の講座で、始めの1歩的な大切な時間だったんですが、私がへたこきまして・・・downdowndown

何をへたこいたのかは?

昨日夜なべして作ったレジュメ(膨大な量です)をフレスコにメール添付した所・・・添付されていなかった様で・・・(→正確に言えば添付し忘れた)

みなさんに力作のレジュメを配布するコトができませんでした。

「みんな、ノートとらせちゃってごめんなさーい」coldsweats02

Img_1678 これから、楽しく行きましょう♪

どーぞ、宜しくお願いいたします。

今日は、マー熊パパ(三井君)もお手伝いくださり、賑やかな養成コースとなりました。

(写真は、エグザイルフォーメーション!一番奥のタケは、お猿さんが木の陰から覗いている感じ・・・happy01

コメント

おはようございます。今度はエアロビクスの養成ですか?写真で見る限り、若くて元気なメンバーさんですね。養成が終わる頃が楽しみですね、坂田さん。別のお題のところの写真、垂水のmistshipmistですか?なんか凄く懐かしいです。四年間、済んでおりましたから。昨日の駅伝は8キロで36分。まあまあでしょ?今日はエアロビクス、アクアビクス、ラテンとベリーダンスを予定してます。

☆マツノさん☆

レッスンおつかれさまでした。

そうです。
垂水です!

垂水は瀬戸内海見えるし、山あるし、いいとこです。

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