健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
やったー
やっと届きました1ヶ月前に予約していた、中孝介さんのニューシングル「絆」
様々な人と人の絆を形にした歌は、魂にとっても響きます
KTVフレスコ・金曜夜のSTEPクラスご参加の皆さんは、中孝介さんファンが多いので、早速この曲でゆらいましょう!!みんな待っててね〜
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ゆらう:みんなと集い語らう
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