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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年10月9日

2008年10月 9日 (木)

2009年☆

200810091927000フィットネスインストラクターのあとは坂田純子ですpaper

査定まで時間があったので、ショッピング。

来年の手帳や卓上カレンダーを新調しました。

リビングの卓上カレンダーは今年も北海道の素敵な夫婦から購入するつもりですが、PC前のカレンダーは『吉田松陰』にしてみました(笑)

今年の手帳はナポレオンヒルの生徒手帳を使っていますが、その手帳は、毎月の具体的な目標や心がけを書く欄があり、計画性の無い私にとって、もったいない手帳となっているような感じがします。

そう、私は展開型で、目標型ではないのです。

(人には2種類あるそうです。展開型は計画性がなく、おもむくままに行動。壁にぶち当たったとき考えるタイプ。目標型は、緻密に目標を立て計画のもと実行するタイプ)

ほとんどの人は、自分に無いものに憧れますから、展開型のわたしは目標型に憧れ、ぶっとい手帳を買って、最初は細かく記入するのですが、段々飽きてきて、終いには重いから自宅にオキッパになるパターン。200810092350000

自分の体質と性質を見極め、今年の手帳は、展開型。細かく記入する欄なし。

月間ダイアリーのみ。

超・薄くシンプルです。

(写真は、手前がナポレオンヒル生徒手帳。奥が展開型超ウスウス手帳ですhappy01

さぁ~、展開型の体質と性質を活かし、2009年楽しむぞ~

話題のベクトル☆

200810092038002フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日はレッスン後、某クラブの査定でした。

査定のあとは、コッヒーと待ち合わせ、デートheart04『もんじゃ焼きパーティー』でした。

コッヒーと過ごす時間は心地いいです。

話題のベクトルが、相手か自分。

ベクトルがその場に居ない第三者に向けられるコトはありません。(→こーゆーの正直苦手です)

ほんま、癒されるclover明日からの活力いただきましたshineサンキューheart04