「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

毎年、沖縄のＴさんに書いていただいている言葉・・・今年で３枚目です今年はこんな言葉。ＰＣの前に飾ってます

「変える必要も　変わる必要も無い　あるがままの純子を１００％楽しんで　あとは実となる　花となる」

ホンマ、今の自分にピッタリの言葉

そして、今朝、可愛い後輩から来たメール。

「まんまのじゅりーがいいよ」

そだね・・・。サンキュー♪ホンマ、そう思う

で、わたしの価値感や信念を刺激してくださる方からの今日の言葉。

「他者に対する攻撃的な思いは、実は相手に対する恐れであり、自分を守るためのもの。そして、実は自分に向けられたものだと認めるコト。人を攻撃し何かが得られると思ったときは、自分を攻撃するコトになり、そして、自分自身を傷つけるコトになるのだよ～」

納得！！ホントにそうだと思います。参考になりました。

数珠の言葉のオンパレード。

どうもありがとう。

さっ、１００％自分を楽しんで、まんまのわたしで行きますわ！

先ずは目の前のコトコツコツ。締め切り迫った原稿を仕上げるとしよう。

楽しみながら・・・では♪