ハーブティー☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
最近、就寝前、または事務処理のとき
ハーブティーでホッと一息しています。
これは、カモマイル（カミツレ・カモミール）とりんごです。
スーッとしたのと甘いのとが合わさり、不思議な味です。のどごしも爽やかですよ～
身体の中から、リラックスできそう
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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ハーブティー、心も体もきれいになるよ(^_-)☆
投稿： アロマぽっと | 2008年10月15日 (水) 15:01
☆アロマぽっとさん☆
ハーブティー、気持ちが落ち着きます。
ホンマ、こころも身体も綺麗になれそう！
今夜も飲みます。
投稿： じゅりー | 2008年10月15日 (水) 22:29