「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

関西圏インストラクターの皆様に朗報です

ＫＴＶフレスコは、このたび人数を限定の、インストラクター会員を募集いたします。

インストラクター会員とは、月４回・３３００円（税別）でＫＴＶフレスコを利用できる会員です。

スタジオプログラム・アクアプログラムはもちろん！マシーントレーニングも可能です。ちなみに、会員になると、毎週日曜に開催している有名インストラクターのスペシャルレッスンも受けるコトが出来ます。

是非、ご利用ください。

１１月１２日から、限定・先着３０名様のみ・入会金無料で会を受け付け開始します。（３０名に達したら、受付終了です。フロントにてｂｌｏｇを見たとお伝えください）

但し、入会時にインストラクターの証明を提示していただきます。タイムテーブルや認定登録カード、契約カードなどがあれば・・・）お手数ですが、宜しくお願いいたします。

ＫＴＶフレスコでお会いしましょう！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真は岡本正一さん

１０月からフレスコでレッスンをしていただいております

さて、フレスコのお客様や、関西圏でアクアインストラクターとして活動しているインストラクターの皆様に朗報です。

１１月１８日（火）から、プールにて「ＳＨＯＷ－ＵＰアクア」のクラスをスタートさせます。

開始時間は２０：０５～２０：３５までの３０分。（毎週あります）

「ＳＨＯＷ－ＵＰアクア」とは・・・

岡本正一さんオリジナルプログラム。今話題の曲や、「ＡＱＵＡ　ＪＡＭ（ブラボーミュージックのＨＰから購入できます）」のＣＤ（１曲完結もの）似合わせて、エクササイズするプログラムです。

岡本さんのオリジナリティーと楽しいプレゼンテーションで、プールがコンサート会場に変わるコト間違いなし！！

フレスコのお客様！プールに集合です

それから、アクアインストラクターの皆様！！

ＡＱＵＡ　ＪＡＭを購入してみたけれども、どうやって活用したらいいかわかんな～い

いつものレッスンにちょっとスパイスを振りたい！！

そんなインストラクターの方も集合ですぞ

これから寒くなりますが、プールを常夏に変えてしまうプログラム。一緒に楽しみましょう！！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

最近、魂は癒されてるけど、肉体が癒されていない！と、ふと思った・・・（肩がパンパンなんです）

そうだ！フレスコの下の階へ行こう！（マッサージのお店があります）

というコトで、夕方９０分の揉み＆オイルマッサージフルコースで身体を癒してきました

はぁ～！癒された～ほぐれたぁ～

今日は水分を沢山摂ってしっかりやすもう

いつもがんばってくれているわたしの身体よ・・・ありがとう