身体の癒し☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
最近、魂は癒されてるけど、肉体が癒されていない!と、ふと思った・・・(肩がパンパンなんです)
そうだ!フレスコの下の階へ行こう!(マッサージのお店があります)
というコトで、夕方90分の揉み&オイルマッサージフルコースで身体を癒してきました
はぁ~!癒された~ほぐれたぁ~
今日は水分を沢山摂ってしっかりやすもう
いつもがんばってくれているわたしの身体よ・・・ありがとう
健康サポートプロジェクト
トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
最近、魂は癒されてるけど、肉体が癒されていない!と、ふと思った・・・(肩がパンパンなんです)
そうだ!フレスコの下の階へ行こう!(マッサージのお店があります)
というコトで、夕方90分の揉み&オイルマッサージフルコースで身体を癒してきました
はぁ~!癒された~ほぐれたぁ~
今日は水分を沢山摂ってしっかりやすもう
いつもがんばってくれているわたしの身体よ・・・ありがとう
あたしもマッサージは
してもらうのもするのも
スキです
オイルマッサージは去年に
初めてやってもらって気持ちが
よすぎてすぐに爆睡してしまぃ
気付いたら終わってました
たまにはご褒美せな行けませんね〜
投稿: コッヒー | 2008年11月11日 (火) 22:15
マッサージはするのもされるのも
身体と対話できていいですよね
すぐ寝ちゃうけど・・・
投稿: つよし | 2008年11月11日 (火) 23:37
おはようございます!!
しもやんもマッサージ行きたい、生きたい、活きたい(><)
教会に行って神父様に懺悔したい気分・・・笑
フレスコ行きたいなーーーー(><)
投稿: しもやん | 2008年11月12日 (水) 08:51
☆コッヒー☆
揉みマッサージもいいけど、オイルは素手なので、マッサージをしていただいている方との気の交換を感じます。
触れられるのは、癒しだね。
私もオイルマッサージ、大好きです。
昨日は、あまりにものコリに揉み出してから、オイルで老廃物を流してもらいました。
水分もしっかりとったし、トイレで老廃物をたっぷりだしたよイシシ。
今度、行こうね。
投稿: じゅりー | 2008年11月12日 (水) 10:42
☆つよしさん☆
ほんま、すぐ寝ますねー。揉みマッサージは寝れないんですが、オイルは爆睡します。
触られるのが好きみたいです
身体との対話、最近してなかったので、昨日はよく話を聴いてあげました
たいせつなコトですね
投稿: じゅりー | 2008年11月12日 (水) 10:45