健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今晩は、香川のＨちゃんとデートのはずだった
Ｈちゃんが、お土産として準備してくれていた「おいり」→（いったい何なんだろう・・・）
会えずじまいなので、写真を送ってきてくれました
３月は、Ｈちゃんを引きずり回すくらいスペシャルな計画を立てたいと思います。
予定がダブルブッキングしていて、海より深く反省中。
また、師匠たち・・・
舞楽観にいけなくてごめんなさい。
チケットだけが悲しげに残りました。
ああ、仏像を彫りたい気分です。
けっこう・・・と言うか、かなりマヌケなんですよ。
わたし。
手帳にちゃんと書かなきゃね～
（→何回言ったかな）
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
写真は、機能を果たせてないＭＹ手帳に挟んでいるもの。
お友達がプレゼントしてくれたロブ様の写真と、
数年前、初めて関西フォーラムでコマを持たせていただいたときに、佐伯君（フレスコ）が御守りとして作ってくれたマーカスの写真。
この２枚、手帳を開くたびに、ヒラヒラ落ちます・・・
業界外の親切な人に拾われると、ちょっと恥ずかしい・・・
ま、そんなコトはどうでもいいですが、
明日はいよいよロブ様がやってきます。
英語力がニューホライズンな私は、空気を読むしかありません。
頭のいい犬並みに、ロブ様を観察し、メッチャ空気の色を感じたいと思います。がんばれー！！わたし。
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
自分のワークショップは、ブラボーさんの新作ＣＤを使わせていただく予定ですが、
ジョイントは、とりあえずこのＣＤで練習中。
ず～っと前にケニー先生に頂きました
ロブ様のＣＤです。
しっかし・・・女子の私には、曲調が渋すぎる。
髭でも生やして参戦せなアカン感じだ。
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
今日も、エアロビクスインストラクター養成コースの担当でした。
昨日の記事にも書いたように、今日は京都に行く予定だった。・・・過去形。（ロブ様へのプレゼントも買う予定だったのだ
）
そんなコトを書いてしまったので、
今日、仲間からの第一声は、
「（小鹿の様な潤んだ目で）じゅりーさん、今日は京都へ行く予定やったんですね・・・ウルウル」
「ごめんーごめーーーーん！」ホンマ、仏像でも彫って深く反省したいと思います。
さて、今日の養成コース。
バシバシしっかり動きましたが、半分は「どうでもいい話（＋αな話）」をしていた感じ。
なぜなら、わたくし・・・昨日の解剖学の勉強（飲み会）にて、記者会見のように、仲間から質問攻めにあいました（笑）
その質問には、酒の席でない場でちゃんと答えたかったので、今日改めて時間を設けさせていただきました。
内容が、ホントに大事な質問だったから。
まだインストラクターとして活動して無いからこそ出てくる質問。
「え！こんな質問あるのか？」
「こんなコト疑問に思ってるんやな」
「こんな希望と不安があるんやな・・・」
お宝の山（貴重な質問）でした。
色々気付かせていただきましたねー。
今日は、記者会見で細かく答えられなかった時間の計算の仕方や、生きていくうえで知ってた方がいい智慧（もちろん、レッスンにも関係あります）・・・。今後の道のタイプ別考え方（心理学）、日常生活（レッスンにも活用できる）においての心理学もアウトプットしていきました。
・・・というか、フリーインストラクターとしての経験談。
みなさん、全身で聴いていた・・・その姿、真剣そのもの。
フィットネスの話しているより、こゆ～どうでもいい話ほど、真剣に聞く仲間って・・・
どうよ（笑） まっ、どうでもいいような話ほど大切だったり、本質的なモノへ繋がっていたりする。
色んなコトに気付かせてくれる仲間たち。大好きです
ありがとうあいしてるだいじょうぶ
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ありがとう あいしてる だいじょうぶ は、落ち込んだとき、悲しいとき、絶望のときに ある人から教えてもらった「やまねまい」さんの、曲の歌詞です。元気でるよね～
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