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健康サポートプロジェクト

合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。

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2008年11月 1日 (土)

原状復帰☆

Img_0168フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

今日の関西はとってもいいお天気でしたsun

朝から窓全開にして掃除開始。

ポカポカ太陽に誘われ、ここぞとばかり洗濯機を5回位まわしtyphoon超・洗濯!!

お昼からは、今までの疲れをRESETするように、ひたすら睡眠・・・・今夜眠れるだろうか・・・

今日は、いつから休んでないんだろう?と思い出せないくらい久々のOFFでした。折角の休みには、行きたいトコも、会いたい人も、やりたいコトも、色々あるんだけども、「気が付いたら、ああー休み終わってしまったわ~」的なこゆ~過ごし方が一番なのかも知れない。

この1日のおかげで、こころの汚れや曇り、身体の疲れが一気にはがれた感じです。感謝☆

原状復帰shineすっきりです!!

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原状: もとの状態のコト

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