仲間たちと・・・☆
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
今日は、ＫＴＶフレスコのエアロビクス養成コースを担当してきました。
もう１人の講師である、俊様（しゅんさま）も受講＆サポートしてくださったので、１２０％気合も入り、仲間たちも時間イッパイ一生懸命動き回りました。
終了後はみんな腹ペコ・・・
養成コースの仲間である純ちゃんオススメの店・マジパン（垂水某所）へゾロゾロ向かい、「ドンだけ買うの？」「誰が食べるの？」と突っ込まれそうなくらい沢山のパンを買いました。（ここのベーグルは最高に美味しいです！！）
さて、今日は３連休の中日だったんですね・・・連休侮（あなど）るコトなかれ・・・今日の阪神高速は激☆混雑。
嘘みたいですが、垂水から自宅まで（結構遠いのよ・・・）１０〜３０Ｋｍの速度（涙）全く高速の意味が無い状態でした。
所要時間（帰り）、３時間
写真右のＣＤを３回もリピート♪（７〜８年前の「ｄａｆｔ ｐｕｎｋ」のＣＤ。スイスイと車が流れれば、夜
の阪神高速にピッタリのＣＤです。機械音がＮＧな方にはオススメできません）
腹ペコの上、速度１０〜３０Ｋｍだから、勿論マジパンは車の中でいただきました。
今日もおつかれさまでしたー☆
3時間・・・・・・・・
高速そんなに混んでたんですね＞＜
東向きが混んでるとは思いもしませんでした。
本当に、連休は恐ろしいですね・・・
そりゃﾍﾞｰｸﾞﾙも食べちゃいますよ（笑）
投稿： じゅん | 2008年11月 2日 (日) 23:12
☆じゅんちゃん☆
高速、混んでたよ！！
３連休マジックね。
ベーグル、おいしいね。
次回は、筋肉の勉強しに、みんなで焼肉屋か焼き鳥屋に行こう（←ホンマ、勉強かいな）
投稿： じゅりー | 2008年11月 3日 (月) 14:26