大人のぬり絵☆（インストラクター編）
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
今日は、終日垂水のフレスコにて養成コースを担当しました
カリキュラムは筋コンディショニング。（筋肉強化のパートです）
現代のプログラムは、ショートプログラム化しているため、エアロビクスのレッスンにおいて筋コンディショニングを行うクラスは少ないですが、
養成コースで学ぶクラス構成は、基本を押えますから、筋コンディショニングもしっかり学習します。
ここで基本を押えていると、筋強化のクラスを担当するコトになっても直ぐに指導できるし、お客様への運動の処方も出来るようになります。
写真は、わたしの必殺アイテム☆
１０数年以上前から、今までず～っと歴代養成コースで使っている「筋肉のぬり絵」です。（自分が養成コース生徒時代から使ってるのだ
）
今回も大活躍！！
筋肉の部位は勿論、起始部・停止部や筋繊維の走行がはっきり解るし、塗り絵なのに立体的に表現してくれているので、深層筋から表層筋まで、どういう順で付いているのかがクリアに解ります。
今日は、１つずつ色を塗り、確認しながら、筋強化エクササイズを考えていきました。
大人のぬり絵（インストラクター編）・・・結構楽しいよ♪
おおぉぉ～っ！！
このアナトミーは私も大変お世話になっています。
養成では使わないのですが、機能改善の参加者に塗っていただいてます。
裏面が英語なので、外人にも塗ってもらってます（＾＾）よ～～
やっぱ、いいよね～これ！！
投稿： TS^u^BOI | 2008年11月 8日 (土) 23:52
☆TS^u^BOI せんせ～～☆
きゃ～！TS^u^BOI せんせいや～。
お久しぶりです♪
このぬり絵、高いけどいいですよね。
うちの養成コースでは、コピーを繰り返し美術の時間と化しています（笑）
どの解剖学の本よりわかりやすいし、
わたしも初回ドイツに行ったとき持参しました（重いけど）
向こうのコーディネーターの方から欲しいから・・・と問い合わせありましたです。
裏が英語、表が日本語だから、英語がわからなくても日本語と比較できるので、筋肉が解りやすい。
やっぱいいですよ～これ！
TS^u^BOI 先生が使ってるだなんて光栄です。
同じモノ使えてすごい嬉しい～（ミーハーじゅんこ）
投稿： じゅりー | 2008年11月 9日 (日) 21:45
こういうの探してました!!!
早速調べて注文しました(^o^)
届くのが楽しみです。
とっても良い情報ありがとうございます!!
投稿： つづ | 2008年11月10日 (月) 01:14
☆つづちゃん☆
早速注文したのね。
ホンマ、どの解剖学の本より解りやすいから（じゅりーのオスミツキ）
楽しみにしててね。
色塗りも楽しいよ！
投稿： じゅりー | 2008年11月10日 (月) 19:39
こんなのほしかった。注文しました。
いつもいろんな情報ありがとうございます。
教えていただきながら、こっそり買うだけでは心痛で、どうしてもお礼が言いたくてコメントしました。
私は群馬県でインストラクターをしてます。
友達に坂田先生のブログをすすめられてから、毎日チェックしてます。
これからも楽しいブログ、楽しみにしています。
投稿： ミサ | 2008年11月11日 (火) 11:52