ぽっかぽか☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日のわんこ
お日様の光求め、時間ごとに移動するミミなのでした。
とてもいい天気でぽっかぽかだワン！
さぁ～！わたしもポカポカ陽気の中、
今日も元気にいってきまーす
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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エストロゲン子の美活ウォーキング
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行ってらっしゃ～い(^^)/
投稿： kanzaki | 2008年11月 4日 (火) 15:13
☆ｋａｎｚａｋｉさま☆
かんちゃ～ん！ただいまーっ！
投稿： じゅりー | 2008年11月 4日 (火) 20:22
お帰りなさ〜い！
投稿： kanzaki | 2008年11月 5日 (水) 23:12