健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、久しぶりに３人揃って忘年会。
その３人とは・・・
契約インストラクターとしてお世話になっているＧクラブでレッスン入れ替わり時、
ガールズトークに花を咲かせてくれる美香ちゃんと、ツレ（ハリー）とわたし。
レッスンスケジュールが変わってからは、なかなか３人が揃うコトが無かったのですが、やっと今日、念願の忘年会が出来、美味しい韓国鍋を囲み、お互いの近況や２００８年感じたコトを報告し合いました。（ほとんど聞いていたわたしでしたが）
それぞれバックグラウンドは違っても、蝋燭の火となって片隅を照らしている姿に刺激を受けました。
「一燈照隅・万燈照国」わたしも蝋燭になっているかなぁ・・・。
しかし・・・何より久しぶりに会えて、只今ホッコリ温かい気持ちで満たされてます。
みんなの笑顔と元気な姿が嬉しいわたし。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
オダンゴヘアーと言えば、わたしのトレードマークでして・・・
ムーミンのキャラクターでお馴染みの「みぃ」に似ていると良く言われます。
（※優しいお母さんの方でなくて、イタズラを企んでいる「みぃ」の方ね）
今まで「みぃ」の様に、高い位置でオダンゴを作っていましたが、最近位置を下のほうに変えてます。
・・・
その理由。
完全にオデコの生え際が後退してきているのです
指三本の額が、今では指四本になっちゃった。
前髪作ろうかな？とも考えましたが、
上の写真はたっきーからのプレゼント
（感謝）
右の写真は、オアシスあべの店の吉田マーちゃんからのプレゼント（感謝）
偶然にも「みぃ」なんです。
やっぱり、こ～ゆ～感じ（オデコ全開）がわたしらしいね。
おばあちゃんになっても、こ～ゆ～感じで行きますわ。
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
今日は、２００８年最後のエアロビクス養成コースでした。
ちなみに（社）日本フィットネス協会認定校の実技・本検定＆筆記力試しテストを実施しました。
みんな、忘れかけた基礎理論と筋コンディショニングの記憶を引っ張り出しながらがんばっていましたよ。
仲間の中にはパーソナルトレーナーも居ますので、フィットネス基礎理論の知識が曖昧な所は、お互いが講師になりながら教えあっている姿に感動します。
また、実技なんかも居残りしながらお互いにチェックし合ってホンマに仲がいい
同期っていいですな！
２００８年、出逢った仲間たち。
２００９年はインストラクターとして羽ばたきます。
頻繁に会えなくなっても、「人と人」支えあって行くでしょう。
アクア養成コースの仲間もそうですが、エアロ養成の仲間たち、２００８年出逢ったわたしのタカラモノです。
感謝
