健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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フィットネスインストラクターの坂田純子です
本日分の大掃除は終了~皆さんの大掃除はどんな感じですか?
今日のお天気だったので窓拭きやベランダを中心に掃除をしてみました。
一番泣かせてくれる掃除コーナーは、サッシのサン。
使い古しの歯ブラシが、掃除アイテムとして良いといわれますが、わたしは濡らした「激落ちクン」を割り箸に挟み、汚れを落とします。コレ案外シックリきますよ。(必ず濡らしてください。乾いていると黒板に爪を立てる時の様な寒い音がします)
汚れを含んだ水分も「激落ちクン」が吸い取ってくれ、とっても綺麗になるのだ
さて、今夜はデートです
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