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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年12月 2日 (火)

12月(アクアダンスコリオグラフィー 担当:坂田純子)のお知らせ

アクアインストラクターの坂田純子ですhappy01

口コミで開催している「」12月のお知らせです。

11月の(三井俊一)の講座で、この塾のコトを「もっと知りたい!」という声が上がったそうですが、

この塾の人気の秘訣は

低価格で少人数。アットホームに和気藹々clover。現場に一番近いノウハウや実践的なテクニックを共有しあい、即習得できる「場」だというコト。

参加いただいた方の声で、「塾に参加すると早くレッスンがしたくなる」と言う、有り難い声お言葉をいくつかいただいています。

興味のある方は、ここをクリックしてください。

12月は「アクアダンスのプログラミング力と指導力を磨く講座」です。

ご興味のある方、クラス運営にマンネリを感じている方、共に学びませんか?shine

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「クラスタイトル」 

アイディアを分かち合おう!~アクアダンス編~

このクラスは、2時間でアクアダンスのコンビネーションを1ブロック仕上げることをゴールとします。

前回はオルターネート(左右交互・対象)のステップの構築法だったのですが、

今回はシングルリード(リード足が変わらない動き)とオルターをバランスよく組み合わせた「シンメトリープログラム(左右対称)」の作り方です。

  • クラス運営において、自分が右足リードだったかcoldsweats02左足リードだったかcoldsweats02わからなくなってしまったコトがある
  • シンメトリープログラムの作り方か解らない
  • クラス運営にマンネリを感じている

そんな方のお悩みを解消いたします。

最後は、完成までに道のりをプールで指導練習していきます。

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担当: 坂田純子

開催日: 2008年12月21日(日)

時間: 17:00~19:10(17:00~18:30はスタジオで開催・18:40~19:10プールに移動します)

場所: JR垂水駅前(兵庫県) KTVフレスコ

定員: 少人数です。お早めにお申し込みいただけると幸いです。

参加費:2000円

申込書はこちらをクリックください(KTVフレスコ・フォーラムページにジャンプします)

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