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トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2008年12月15日 (月)

アクアプログラミング構築法を学べば提供の引き出しが広がる!

Photo アクアインストラクターの坂田純子ですpaper

ようやく今週末に行われるのレジュメができました。

そう、今回は、わたくし坂田純子が担当します。

今のところ、アクアダンスのプログラミング構築法をシリーズ化していますが、今後いろいろ取り入れていく予定scissors(他担当者はコミュニケーションや水中ウォーキング、あと陸・スタジオカテゴリーもやってます)

プログラミング構築法にもいろいろあり・・・

1回目は順番を覚えなくても良い方法でした。

2回目は左右交互の動作ばかりを積み上げていく方法で、

今回の3回目は、先行する足が自然に変わる左右対称のプログラム構築法です。

左右対称のプログラムと言うと展開が忙しい感じがしますが、この手法は、全く忙しくなく、参加者の様子を見ながら進められる手法ですので楽しみにしていてくださいませ。

今回は展開過程を詳細に記述し、家で学習できるワークシート付です♪

さて、このBlogのメールフォームや、個人アドレス、また契約しているクラブにて頂くお便りで最も多いのが「プログラミングの悩み」

(あともう1つありますが、ここでは公開しません。ごめんなさいっ!)

そのお便りから色んなコトを学ばさせて頂いております。このプログラミングシリーズができたのも、みなさんのお悩みからヒントを得ています。感謝!

参加時に、プログラミングに関わらず、「こんなコト知りたい!」「こんなコトに困っている!」と言う声をお聞かせ頂ければ幸いです。

今回もみんなに会えるのを楽しみにしているよ~♪

コメント

じゅりーせんせい。ぜひ、群馬まで出張塾してくださいsmile
たのんますーm(__)m

☆MILKさん☆

群馬ですか・・・
行きたいなぁ。
場所があればどこへでも出張いたしますよー。(笑)

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